Qué es la somnolencia - Dra. Carmen Chacon

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¿Te preguntas qué es somnolencia? Descubre las causas principales de este exceso de sueño, desde trastornos del sueño y fatiga crónica hasta problemas de salud subyacentes. Aprende a identificar los síntomas de la somnolencia diurna y encuentra consejos prácticos para mejorar tu higiene del sueño, recuperar tu energía y mantenerte alerta durante todo el día.